|
Deniz Bagan Özoğul tarafından yazıldı.
|
|
Salı, 15 Haziran 2010 09:00 |
|
Yogatime'da Seçkin Köknar ile, Tai Chi form ve Chi Kung temellerine dayanan, Yoga ile harmanlanmış Chinese Yoga derslerimiz Çarşamba günleri saat 19.00-20.00 arasında gerçekleşiyor ve büyük ilgi görüyor! Hangi seviyede olduğunuzdan bağımsız, bu derslere katılabilirsiniz.
Detaylı bilgi için: http://www.yogatime.com.tr/pages.php?place=1&id=98
28 Haziran'dan itibaren Seçkin Köknar ile bu derslerimiz Salı ve Perşembe akşamları olacak şekilde haftada iki gün gerçekleşmeye başlayacak! www.yogatime.com.tr
212 343 93 10
530 418 95 03 |
|
Son Güncelleme: Salı, 15 Haziran 2010 09:16 |
|
|
Leyla Deniz tarafından yazıldı.
|
|
Perşembe, 03 Haziran 2010 12:34 |
Şartlı Sevgiler
İnsan kısmı kuş misali… Yıllar önce nerdeydik şimdi nerelere geldik? Veya dakikalar önce ne düşünüyorduk şimdi ne fikirdeyiz?
Yıllar mıdır fikirlerimizi değiştiren, yoksa yılların bize ettikleri mi? Eskiden inandığımız cümleler neden aynı etkiyi bırakmıyor üzerimizde artık? Yoksa kelimeler ancak beden diliyle hayat bulduğunda mı inandırıcı olmaya devam edebiliyor?
|
|
Son Güncelleme: Perşembe, 03 Haziran 2010 12:52 |
|
Devamını oku...
|
|
UTANGAÇLIK HASTALIĞI HAKKINDA.. |
|
|
|
|
Narek Karasu tarafından yazıldı.
|
|
Salı, 30 Mart 2010 13:18 |
|
UTANGAÇLIK HASTALIĞI HAKKINDA...
Mahcup bir insan mısınız? Bir toplulukta, insanların ilgisi sizin üzerinize çevrildiğinde kalbiniz hızlı hızlı çarpmaya başlıyor ya da soluğunuz daralıyor mu? Yeni girdiğiniz bir iş ortamında, ayağa kalkıp kendinizi tanıtmanız istendiğinde, yüzünüz kızarıyor, sesiniz titriyor mu? Bu özelliklerinizi bildiğiniz için, kalabalık önünde konuşmanızı gerektirecek durumlardan uzak duruyor, ancak tüm çabanıza rağmen boş bulunup yakalandığınızda, bir iki laf edip sıranızı savıncaya kadar kan ter içinde kalıyor musunuz?
Eğer böyleyse, sizde 'aşırı utangaçlık hastalığı' var demektir. Toplumdaki her on kişiden birinin kapısını çalan bu hastalığa yakalanmışsanız, büyük bir olasılıkla, kendinizi aşırı utangaçlık krizlerinden koruyacak bazı önlemler de geliştirmişsinizdir. Henüz bir çözüm yolu bulamadıysanız, başkalarının neler yaptığına, birlikte bir göz atabiliriz.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Kendinizi mutlu hissetmenin 100 yolu |
|
|
|
|
Alıntı tarafından yazıldı.
|
|
Pazar, 06 Haziran 2010 16:35 |
|
Kendinizi mutlu hissetmenin 100 yolu
Kilo vermek, cinsel hayatınızı renklendirmek ya da uzun yaşamak mı istiyorsunuz? İhtiyaç duyacağınız tüm tavsiyeler Dr. Roger Dobson'ın listesinde var... İngiliz Sağlıklı Yaşam Uzmanı Dr. Dobson'a göre mutlu bir ömür sürebilmek için kaliteli uyku, düzenli egzersiz ve doyurucu seks yapmak şart!.
SAKİN KALIN
1. Egzersiz: Egzersiz stres oranınızı ve depresyona girme riskini azaltır.
2. Meditasyon: Michigan Üniversitesi uzmanları günde iki kez meditasyon yapmanın mutlu ettiğini belirtiyor.
|
|
Son Güncelleme: Salı, 15 Haziran 2010 09:25 |
|
Devamını oku...
|
|
Alıntı tarafından yazıldı.
|
|
Pazar, 06 Haziran 2010 16:56 |
ÇİNKO
Bir çok besinde fazlasıyla bulunan çinko minerali bağışıklık sisteminde anahtar rolü oynar, zinde yapar, verimli yapar. Akyuvarların, antikorların oluşmasında payı vardır. Bağışıklık sisteminin bu askerleri bizi hastalığa neden olan virüslerden koruduğu gibi zehirli maddeleri de zehirsiz hale getirmede yardımcı olur.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
|
|
<< Başlat < Önceki 1 2 3 Sonraki > Son >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |