Formstil

Beslenme Spor Herbalife Forum
 
Hoşgeldiniz

Dengeli Beslenin

Blog style Beslenmemiz yaşam süremizi ve kalitesini belirler. Bilinçli besin alımı bedenimiz için gerekli olan enerjiyi, vitamin ve mineralleri karşılayacaktır.

Egzersiz Yapın

Blog style Hergün yapacağınız egzersiz. Sağlığınızı koruyacak. Beden ve ruhunuzu yeni bir bilinç düzeyine çıkacaktır. Ruh, zihin beden uyumunuz için gereklidir.

Zihninizi Eğitin

Blog style Meditasyon, sizi ruhsal, psikolojik ve sosyal yönden daha dingin yaparak yaşamdan zevk almanızı sağlayacaktır.

Reklamlar

Chinese Yoga PDF Yazdır e-Posta
Deniz Bagan Özoğul tarafından yazıldı.   
Salı, 15 Haziran 2010 09:00

Yogatime'da Seçkin Köknar ile, Tai Chi form ve Chi Kung temellerine dayanan, Yoga ile harmanlanmış Chinese Yoga derslerimiz Çarşamba günleri saat 19.00-20.00 arasında gerçekleşiyor ve büyük ilgi görüyor! Hangi seviyede olduğunuzdan bağımsız, bu derslere katılabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: http://www.yogatime.com.tr/pages.php?place=1&id=98

 28 Haziran'dan itibaren Seçkin Köknar ile bu derslerimiz Salı ve Perşembe akşamları olacak şekilde haftada iki gün gerçekleşmeye başlayacak! www.yogatime.com.tr

212 343 93 10

530 418 95 03

Son Güncelleme: Salı, 15 Haziran 2010 09:16
 
Şartlı Sevgiler PDF Yazdır e-Posta
Leyla Deniz tarafından yazıldı.   
Perşembe, 03 Haziran 2010 12:34

Şartlı Sevgiler 

İnsan kısmı kuş misali… Yıllar önce nerdeydik şimdi nerelere geldik? Veya dakikalar önce ne düşünüyorduk şimdi ne fikirdeyiz?

Yıllar mıdır fikirlerimizi değiştiren, yoksa yılların bize ettikleri mi? Eskiden inandığımız cümleler neden aynı etkiyi bırakmıyor üzerimizde artık? Yoksa kelimeler ancak beden diliyle hayat bulduğunda mı inandırıcı olmaya devam edebiliyor?

Son Güncelleme: Perşembe, 03 Haziran 2010 12:52
Devamını oku...
 
UTANGAÇLIK HASTALIĞI HAKKINDA.. PDF Yazdır e-Posta
Narek Karasu tarafından yazıldı.   
Salı, 30 Mart 2010 13:18

UTANGAÇLIK HASTALIĞI HAKKINDA...

Mahcup bir insan mısınız? Bir toplulukta, insanların ilgisi sizin üzerinize çevrildiğinde kalbiniz hızlı hızlı çarpmaya başlıyor ya da soluğunuz daralıyor mu? Yeni girdiğiniz bir iş ortamında, ayağa kalkıp kendinizi tanıtmanız istendiğinde, yüzünüz kızarıyor, sesiniz titriyor mu? Bu özelliklerinizi bildiğiniz için, kalabalık önünde konuşmanızı gerektirecek durumlardan uzak duruyor, ancak tüm çabanıza rağmen boş bulunup yakalandığınızda, bir iki laf edip sıranızı savıncaya kadar kan ter içinde kalıyor musunuz?
Eğer böyleyse, sizde 'aşırı utangaçlık hastalığı' var demektir. Toplumdaki her on kişiden birinin kapısını çalan bu hastalığa yakalanmışsanız, büyük bir olasılıkla, kendinizi aşırı utangaçlık krizlerinden koruyacak bazı önlemler de geliştirmişsinizdir. Henüz bir çözüm yolu bulamadıysanız, başkalarının neler yaptığına, birlikte bir göz atabiliriz.

Devamını oku...
 
Kendinizi mutlu hissetmenin 100 yolu PDF Yazdır e-Posta
Alıntı tarafından yazıldı.   
Pazar, 06 Haziran 2010 16:35

Kendinizi mutlu hissetmenin 100 yolu

Kilo vermek, cinsel hayatınızı renklendirmek ya da uzun yaşamak mı istiyorsunuz? İhtiyaç duyacağınız tüm tavsiyeler Dr. Roger Dobson'ın listesinde var... İngiliz Sağlıklı Yaşam Uzmanı Dr. Dobson'a göre mutlu bir ömür sürebilmek için kaliteli uyku, düzenli egzersiz ve doyurucu seks yapmak şart!.

 

SAKİN KALIN
1. Egzersiz: Egzersiz stres oranınızı ve depresyona girme riskini azaltır.
2. Meditasyon: Michigan Üniversitesi uzmanları günde iki kez meditasyon yapmanın mutlu ettiğini belirtiyor.

Son Güncelleme: Salı, 15 Haziran 2010 09:25
Devamını oku...
 
Çinko Potasyum Magnezyum PDF Yazdır e-Posta
Alıntı tarafından yazıldı.   
Pazar, 06 Haziran 2010 16:56

ÇİNKO

Bir çok besinde fazlasıyla bulunan çinko minerali bağışıklık sisteminde anahtar rolü oynar, zinde yapar, verimli yapar. Akyuvarların, antikorların oluşmasında payı vardır. Bağışıklık sisteminin bu askerleri bizi hastalığa neden olan virüslerden koruduğu gibi zehirli maddeleri de zehirsiz hale getirmede yardımcı olur.   

Devamını oku...
 
<< Başlat < Önceki 1 2 3 Sonraki > Son >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Sitede Bulunanlar

Yok

TP Moo Pop Up


Sitemize Üye Olanların
1)Seçkin Köknar'ın haziran ayında yapacağı ücretsiz Taichi seminerlerine katılabileceğini
2) Kürşat Demirkran'nın pp çalışmalarını indirebileceğini
3)Psikolog Narek Karasu'nun gevşeme telkinleri mp3 indirebileceğini
4)Forumlarımızda psikoloji, beslenme, çocuk psikolojisini hakkında ücretsiz danışmanlıklardan faydalanabileceğini
Ülkemizdeki konumuzla ilgili etkinliklerden haberdar edileceğini
BİLİYOR MUSUNUZ...

Sitemizin Yazarları

Özgeçmiş Leyla DENİZ Kadına dair olan herşey. Mesleği :Yazar
Özgeçmiş Elif ÖZAY Beslenme Ve Sağlık Danışmadır Eğitimi Biyolojidir Uzmanlık alanı Wellness dir
Özgeçmiş Sengül DURMUŞOĞLU Psikolog. Uzmanlık alanı yetişkin psikolojisi ve Psikolojik beslenme sorunlarıdır
Özgeçmiş Barış ÜLKÜMEN Psikolog. Uzmanlık alanı 0-6 yaş çocuk psikolojisi
Özgeçmiş Seçkin KÖKNAR Doğu sanatları ve felsefesi Uzmanıdır. Taichi, Çin yogası ve Meditasyon dersleri ve seminerleri vermektedir.
Özgeçmiş Cansu GÜNER Bilgi üniversitesin de öğrencidir.İlgi alanı dans olup Tangojean de Tango asistanlığı yapmaktadır.
Özgeçmiş Narek KARASU Psikolog çalışmalarını aile çocuk yetişkinlerle sürdürmektedir.
Özgeçmiş Ziya GÜNER 2002 yılından beri reiki çalışmaktadır. Reiki 3 derecesinde olup Muhsin Doğrular hocanın öğrencisidir.
[+]
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • blue color
  • green color